哥哥的修炼手册3.0

　　本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 更新20250213

  团建不能停

  汪苏泷,徐志胜,李雪琴,李嘉琦

• 更新至第13期

  密室大逃脱大神版第二季

  蒲熠星,唐九洲,邵明明,火树,戴士,韩潇,周峻纬,齐思钧,郭文韬

• 更新20250312上

  有你的恋歌

  彭乙航,陈庆华,于洋,张楚涵,张行健,王小草,尤玥,BrAnT.B

• 更新20250217

  至爱的亲爱的

  内详

• 更新20250327

  姜姜好

  姜妍,董岩磊

• 更新202401111

  爱情保卫战

  赵川

• 更新202520250915

  你好星期六

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧

• 更新20250930

  男生女生向前冲

  余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群

• HD国语

  湾区升明月 2025大湾区电影音乐晚会

  张清芳,成龙,肖战,周深,魏大勋,刘宇宁,任嘉伦,于适,王源,刘雨昕,陈丽君,黄子弘凡,刘宇,杨千嬅,陈楚生,苏醒,单依纯,容祖儿,刘惜君,刘涛,林志炫,林依轮,梁咏琪,颜人中,闫妮,小沈阳,沈佳润,薛凯琪,李佳薇,陈德容,徐怀钰,希林娜依·高,胡彦斌,胡夏,胡海泉,解晓东,周洁琼,邱胜翊,欧阳日华,欧阳娜娜,范玮琪,范晓萱,邓小巧,江信熹,明道,龙紫岚,柳博,周蕙,周柏豪,,周笔畅,萧蔷,萧煌奇,王菀之,王赫野,王丹妮,屠洪刚,佟丽娅,田震,孙悦,孙楠,蔡琴,叶童,王祖蓝,张天启,曾小敏,曾比特,殷巧儿

• 更新至20251001

  笑动剧场

  内详

• 更新至20251002

  写给电影的情诗

  管艺,常雷,陶红,艾丽娅,李小萌,谭凯,吴洲凯,王皓,熊梓淇,陈国星,姚

• 更新至第20250924

  乱“室”英雄

  井胧,王敬轩,卞栎淳,陈怡多,马雪阳,谭咏雯,大国手,李莎旻子,谢安然,杨冰怡

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